Czym jest zwift
Zwift to wirtualna platforma treningowa na której możesz korzystać z rozmaitych funkcji które pozwolą Ci pozostać w doskonałej kondycji fizycznej. Na platformie Zwift masz do dyspozycji 8 wirtualnych światów z szeregiem map na których możesz jeździć, trenować lub ścigać się z ludźmi z całego świata.
Dostępne są podstawowe plany treningowe, pomagające w budowaniu wytrzymałości oraz utrzymaniu kondycji w okresie zimowym. Użytkownicy mają również możliwość skorzystania ze specjalistycznych planów treningowych układanych przez profesjonalnych trenerów.
Oprócz aspektów związanych z planami treningowymi, ZWIFT rozwinął na ogromną skalę jazdy grupowe oraz szeroką gamę wyścigów wokół, których zbudowane są całe społeczności użytkowników, spotykających się oraz rywalizujących na wirtualnych trasach.
Uniwersalność ZWIFT polega na tym że każdy, bez względu na stopień wytrenowania, postawione cele treningowe, lub ich brak, jest w stanie znaleźć coś dla siebie i skutecznie przetrwać zimowe miesiące.
Instrukcja obsługi ZWIFT (PL) cz.1
Autor: Leszek PrawiePRO
Jak wziąć udział w evencie na Zwift? Zalety wspólnej jazdy na trenażerze
Autor: Leszek PrawiePRO
Ekran startowy – poradnik dla początkujących
autor: GOULTRA.PL